Til innhold
  • Fordeler og belønningsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn
  • Jobb i Spenst
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
Gloppen
  • Bli medlem
  • Kjøp PT
  • Om medlemskap
  • Treningstilbud
  • Booking
  • Om oss
  • Logg inn
Meny
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
  • Treningstilbud
    • Gruppetrening
    • Online gruppetrening
    • Personlig trener
    • Styrke- og kondisjonstrening
    • Treningslappen
    • Kom i gang
  • Forsiden
  • Treningstilbud

Treningstilbud

Her har du en oversikt over de forskjellige treningstilbudene våre.

  • Gruppetrening
    Vi er stolte av å ha et så variert tilbud av gruppetimer. Vi oppfordrer deg til å teste nye timer for variasjon og inspirasjon. Kanskje finner du nye favoritter?
  • Online gruppetrening
    I samarbeid med LesMills kan du registrere deg å få GRATIS prøveperiode på to måneder. Er du fornøyd, kan du fortsette med rabattert betalingsløsning.
  • Personlig trener
    Vårt team av dyktige personlige trenere kan hjelpe deg med livsstilsendringer, skreddersydde treningsprogram, motivasjon og oppfølging, samt hjelpe deg på veien mot å nå dine mål.
  • Styrke- og kondisjonstrening
    Her finner du moderne og funksjonelt styrke- og kondisjonsutstyr. Du vil få instruksjon i hvordan betjene apparatene og hvordan du skal utføre øvelsene.
  • Treningslappen
    Med treningslappen tilbyr vi eit trygt og godt treningstilbod til barn og unge mellom 13-15 år.
  • Kom i gang
    Ei lavterskel treningsgruppe der du får individuell oppfølging med PT samt kjekke og motiverande gruppetimar.
  • Skriv ut
  • Tips en venn
Del på:
  • Del på Facebook
  • Del på LinkedIn
  • Del på Twitter
yoga

Kom i gang i dag - du vil ikke angre!

Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle!

Bli medlem i dag!
online trening

GRATIS online trening

Spenst samarbeider med Les Mills som er verdens største leverandør av online gruppetimer.

Få en GRATIS prøveperiode på en måned. Er du fornøyd, kan du fortsette med rabattert betalingsløsning som gir deg ubegrenset tilgang til treningsøktene som elskes av milioner til ekslusiv Spenst medlemspris kun kr. 100/mnd. Ingen bindinstid.

LES MER HER!
mobiltelefon som viser belønningsprogrammet

Har du sjekket ut dine belønningspoeng?

Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!

Vi belønner deg for din innsats!
Gloppen

Kontakt oss

  • Krånavegen 5
  • 57865060
  • 6823 Sandane
  • gloppen@spenst.no

Snarveier

  • Fordeler og belønningsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn
  • Jobb i Spenst

Sosiale medier

  • Gå til Facebook
  • Gå til Instagram
Personvern og informasjonskapsler