Hva er en kostholdsveiledning?

Ved første kostholdsveiledning kartlegger vi din nåværende situasjon og sammen vil vi sørge for at du får en plan for å nå dine mål på en trygg og god måte. Det kan være alt fra enkle tips og råd, eller en detaljert kosthaldsplan.

Enten du ønsker å optimere ytelsen, forbedre restitusjonen eller bare utvikle sunnere matvaner vil vi jobbe sammen for å skape en bærekraftig tilnærming som passer din livsstil. Sammen vil vi sørge for at ernæringen din hjelper deg å nå dine mål effektivt.

Thomas hjelper til med kosthold

Vår personlige trener Thomas står klar for å hjelpe deg med dine kostholdsønsker. Han har Bachelor Degree i Idrettsvitenskap og flere kurs i ernæring og velvære.

Prisoversikt kostholdsveiledning:

  • Førstegangskonsultasjon: 750,-

  • Oppfølging: 550,-

Vi tilbyr også en pakke med førstegangskonsultasjon kosthold og en personlig trener time til 1300,- for deg som ønsker å få hjelp både med kosthold og trening.

For bedrifter som ønsker å sponse sine ansatte med ernæringsveiledning: Hvis 3 eller flere medlemmer sponses av bedriften, betaler de 700 kr per medlem.

Vil du vite mer – eller bestille konsultasjon?

Dersom du har spørsmål om ernæringsrådgivning, håper vi du tar kontakt for en kostnadsfri og uforpliktende samtale. Registrer deg nedenfor, og vi tar kontakt med deg.